"Bij Gezond Tongeren helpen we je met onze expertise om optimaal van het leven te genieten. Geen pijntjes of kwaaltjes, maar een gezond lichaam dat je ondersteunt in alles wat je dagelijks doet."

Cardio

Werk aan je hartgezondheid op je eigen tempo. Wandel, fiets, loop,.. En volg je bloeddruk op.

Flexibiliteit

Zorg voor een flexibel lichaam en zorg dat je alle bewegingen kunt blijven maken.

Lifestyle

De juiste structuur van je dagelijkse activiteiten om zo het behalen van je doelen makkelijker te maken.

Kracht

Sterk en pijnvrij gaan hand in hand. Zorg dat je spieren je dagelijks bewegen ondersteunen.

Voeding

Je bent wat je eet. Laat ons je begeleiden om je lichaam te voeden met de juiste dingen.

Wie hebben wij al geholpen?

0+

Enkele voorbeelden

Etienne

Van het ouder worden aanvaarden naar de klok terugdraaien. Enorm fijn sporten op deze manier. Bedankt Wesley voor je tijd en coaching.

Lore

Me goed in mijn vel voelen. Dat was simpelweg wat ik wou. En dat is wel degelijk wat gebeurde. Iedere dag, iedere week meer en meer fier op mezelf. Dankzij jullie een nieuwe ik.